Nutrition

PROTEIN RICH DIET FOR VEGETARIANS IN INDIA Protein Rich Diet For Vegetarians in India हमारे रोज के खाने में प्रोटीन होना बहुत ही ज्यादा जरुरी है। प्रोटीन जिससे building  blocks  ऑफ़ muscles  कहा जाता है यह हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका में पाया जाता है। प्रोटीन Amino Acid से बना होता है और यह हमारे  …

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HEALTHY LIVER आज हम बात करेंगे  कि Healthy Liver रखने के लिए क्या diet करनी चाहिए ।आज  के topic में  हम  बात  करेंगे  के  लिवर  को  detoxify कैसे  करे  और  उसके  लिए क्या  diet लेनी चाहिए  जिससे  आपका  लिवर  healthy रहे  और  fit रहे। आज कल के lifestyle के अंदर लोग तरह तरह कि चीजों का सेवन करते …

हैल्थी लिवर डाइट-DIET FOR HEALTHY LIVER IN HINDI Read More »